覚えておいていただきたいのが、スタジオ用ストロボで撮影をする場合、明るさによってカメラのシャッター速度、撮影絞り値を決めるのではなく、シャッター速度、絞りを決定した後、ストロボの光量を調節して、最適な明るさを作るということです。

まずカメラのシャッター速度は1/60秒に設定します。35mm一眼レフなどでは、1/125秒で撮ることもありますが、通常は1/60秒が基本。レンズシャッターの場合も同様です。つまり、ある一定の間（1/60秒）シャッターを開けておき、そのタイミングでストロボを発光させるという考え方です。

次に、撮影意図に合わせて、レンズの焦点距離、絞り値を決定します。絞りによって必要なストロボ光量も大きく変わるので、どんな仕上がりにするか、最初にできるだけイメージを明確にしておかないと、途中であわててストロボ灯数を変更することになります。たとえばf2.8で撮る場合と、f16で撮る場合では、必要なストロボ光量は32倍も変わってしまうのです。

撮影する絞り値が決定したら、露出計を用いてストロボ光量を測ってみましょう。その際、露出計の設定も撮影絞り値、ISO感度に合わせておきます。

露出計には、明るさがEV値で表示されます。その数値が適正露光の絞り値になるのですが、表示された測定値が、最初に決めた目的の絞り値と異なっている場合は、ストロボの発光量を調節していけばよいわけです。ストロボの出力はWs（ワットセカンド）という単位で表され、数字が倍になると1EV光量が増え、逆に数字が半分になると1EV光量が少なくなります。多くのストロボの調光バリエーター（出力調節）は、最大出力（FULL）から1/2、1/4、1/8と目盛りがついているので、露出計の測定値と目的の絞り値を比べ、調光バリエーターを操作します。

出力不足など、場合によってはジェネレーターで調光できる範囲を超えてしまうこともあります。その際は、絞り値を変える、ライトと被写体の距離を変える、カメラのISO感度を変えるといった方法で対応することもできますが、これらの方法は応急的な対処方法です。

事前に撮影意図を決め、使用するストロボ（ジェネレーター）の性能を把握しておくことが重要なのは、言うまでもありません。

ストロボ光量（出力）調節の流れ

測った数値をチェックしてみよう。露出計には現在、照射されている光で適正となる絞り値が表示される。一発で最初に決めた絞り値（今回はf11）が出ればよいが、たとえばf16といったそれより高い数値が出た場合は、f11で撮るためには光が強すぎる。逆にf8などの数値の場合は光量が足りない。ジェネレーター側で出力を変えて、f11となるように光量を調整しよう。

f11に対してf8と出たら光量が1段分少ない。

f11に対してf16と出たら光量が1段分多い。